YOGA IYENGAR

Ces cours sont assurés uniquements par des profeseurs certifiés ou par des professeurs en cours de formation de Yoga Iyengar.

C'est un enseignement précis et rigoureux qui se caractérise par l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises )