AVANT DE VENIR
CONDITIONS GENERALES
* Réservation en ligne via Mindbody obligatoire
* Idéalement venir en tenue
* Apporter votre propre matériel ( tapis, couverture, serviette,...) au studio. Possibilité d'acheter votre tapis directement sur place. Amener une serviette pour nettoyer votre tapis à la fin.
GESTES BARRIERES
*Appliquer les gestes barrières (désinfection des mains obligatoire à l'entrée du studio, distanciation, désinfection du matériel avec les sprays à disposition). Du gel hydroalcoolique et des spray antiseptiques sont mis à disposition.
IMPORTANT
Si vous présentez des signes d'infection (fièvre,...) ou que vous êtes cas-contact, merci de ne pas vous déplacer et de nous en avertir par e-mail sur info@yogaowl.fr ou par téléphone au 07.68.79.48.04.
Si vous présentez des signes d'infection dans les 15 jours après un cours au studio, merci de nous en avertir par mail sur info@yogaowl.fr ou par téléphone au 07.68.79.48.04.
CONSEILS GENERAUX AVANT DE VENIR
Pour votre confort, évitez de manger avant le cours.
Prévoyez une tenue souple et confortable
Nous vous conseillons de ne pas boire durant la pratique - sauf pour les cours de yoga prénatal et postnatal.
Veillez à la propreté de vos mains et pieds et ayez vos cheveux attachés.
Évitez de porter des bijoux.
Éteignez votre téléphone et rangez vos chaussures à l'entrée puis déposez vos affaires dans les casiers.
Prévenez impérativement l’enseignant(e) de tout événement pouvant modifier votre pratique (règles, blessure, fatigue, grossesse, etc..) de manière à ce qu’il/elle puisse vous donner des adaptations en conséquence.
Durant la pratique, soyez attentifs aux indices internes de votre corps. Pratiquez en conscience et en intelligence plutôt que mécaniquement.
Aucune expérience ou souplesse n'est nécessaire pour pratiquer le yoga. Le Yoga est pour tous.